오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증, 5가지 원인 이것

오늘 알아볼 내용은 '오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증'에 대해서 입니다.

날개뼈는 의학 용어로는 견갑골이라 부르는데요.

이런 오른쪽이나 왼쪽 견갑골에 통증이 나타나게되면 단순 근육통으로 생각하시는 분들이 많습니다.

하지만 내부 장기나 디스크의 문제일 수도 있는데요.

오늘 그 원인 5가지를 알아보도록 하겠습니다.

●근육통, 담

오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증의 가장 많은 원인인 근육통 입니다.

보통 잠을 잘못된 자세로 수면, 무리하게 짐을 들거나, 반복되는 동작을 많은 시간 동안 하다보면 견갑골 통증이 발생할 수 있습니다.

근육통이나 담의 경우에는 보통 시간이 지나면서 증상이 완화되는 특징이 있지요.

-찌르는 듯한 통증, 뻐근함
-자세를 고치거나 심호흡을 하면 통증이 심해짐
-해당 부위를 누르면 통증이 심해짐

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●라운드 숄더

나쁜 자세 습관으로 인해서 어깨가 앞으로 말려 있는 분들이 있습니다. 이때 견갑골이 제 위치를 벗어나 통증이 발생할 수 있습니다.

일반적으로 스마트폰, 공부, 컴퓨터 사무직 업무를 할때 나쁜 자세로 인해 발생합니다.

-어깨와 등, 목이 자주 결리고 뭉치고 뻐근하다.
-골반과 허리 통증이 있다.
-옆모습을 보면 팔이 몸보다 앞으로 나와 있다.

●목 디스크

목 디스크로 인해 튀어나온 7번 경추 신경을 누르면 견갑골 안쪽이 아프고, 8번 경추 신경을 누르면 견갑골 바깥 쪽에 통증이 생깁니다.

-목과 어깨가 자주 결리고 뻐근함
-두통과 만성 피로, 집중력이 떨어짐
-소화 불량
-손과 팔에 저림 증상이 있음

●내부 장기 문제

만약 췌장에 문제가 생기면 오른쪽 등 견갑골 아래부터 허리 사이에 통증이 나타날 수 있습니다. 폐에 문제가 생겼다면 가슴이 아니라 등 견갑골 부위에 통증이 발생하지요.

-췌장염: 기름진 음식, 음주 후 통증이 발생함
-폐질환: 가슴이 답답하고 기침, 호흡이 힘들어짐

●견갑골 질환

날개뼈인 견갑골은 목과 어깨, 등의 움직임을 중간에서 이어주는 중요한 뼈 입니다. 만약 어깨 질환으로 어깨 관절이 제대로 움직이지 않는다면 견갑골 바깥쪽에 불편감이 생기거나 통증이 발생할 수 있습니다.

-어깨충돌증후군: 주로 밤에 통증이 발생하며 아픈 쪽으로 옆으로 눕는게 힘듦, 팔을 들어 올리면 특정 위치에서 부터 통증이 발생함.

-회전근개파열: 어깨를 돌릴 때 소리가 나며, 팔을 들어 올리려고 하면 통증이 극심하게 나타남

-오십견: 팔을 끝까지 들어올리는게 힘드며, 세수나 머리 감기, 옷 갈아 입는 등 팔을 쓰는 일상생활에 불편함이 생깁니다.

꼭 여러분에게 드리고 싶은 말

이렇게 검색으로 찾아서 들어오셨을 정도라면 뭔가 몸에 문제가 느껴져 그런거라고 생각이 듭니다.

이럴 때에는 일단 그냥 아무 생각 없이, 바로 병원 예약 잡으시는 게 가장 좋습니다.

제가 그랬습니다. 모든 병은 초기에 발견하는 것이 가장 중요합니다.

여러분. 인생은 짧습니다. 몸 건강하게 지내는 것이 인생을 잘 사는 것입니다.

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