"다른 방법 필요없고, 이렇게 하면 딸꾹질 없어집니다" 한방에 딸꾹질 멈추는 법, (딸국질 멈추는법)

오늘 알아볼 내용은 '딸꾹질 멈추는법'에 대해서 입니다.

누구든지 갑작스러운 딸꾹질에 당황했던 적이 있을 것입니다.

딸꾹질은 신체에 특정 상황에 호흡을 담당하는 숨뇌(연수)가 자극되어 횡경막이 불규칙적으로 수축되면서 닫힌 성대사이로 들숨이 이동하면서 소리가 나는 것인데요.

계속해서 딸꾹질이 발생하다 보면 너무나도 신경 쓰이는 게 사실입니다.

오늘 저와 함께 딸꾹질 멈추는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

●차가운 물 마시기

차가운 물을 마시면 미주신경을 담당하는 식도가 자극되면서 딸꾹질을 멈추는데 도움을 줄 수 있습니다.

이때 꿀팁이 있는데요. "컵의 바깥쪽으로 물을 마시는 것입니다."

이게 도대체 무슨 말 인지 어리둥절하시는 분들이 계실 거 같은데요. 허리를 숙이고 컵을 뉘었을 때 아랫부분이 아니라 윗 부분에 윗 입술을 대어 마시는 방법입니다.

위 사진처럼, 허리를 숙여서 물을 마시게 되면 입천장과 식도를 지나는 미주신경에 새로운 자극을 주는데요. 그로 인해서 횡경막의 불규칙한 수축을 멈출 수 있는 것이지요.

이 방법을 실행하실 때는 주의하셔야 할 점이 있는데요.

반드시 찬물일 것.
물이 입천장에 닿아야 한다.

찬물은 뜨거운 물보다 자극이 크게 잘 발생합니다. 또 그 차가운 물이 입 천장에 닿아야 하는데요. 입 천장을 혀로 관찰해 보면 앞 부분은 딱딱하고 뒷 부분은 부드러운 부분으로 나뉘어 있습니다. 우리가 찬물로 자극을 주어야 하는 부위는 바로 부드러운 부위입니다.

이 두 가지 사항을 반드시 주의하면서 마시길 바랍니다.

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