왼쪽 날개뼈 통증, 대표적인 2가지 원인, 치료 방법

오늘 알아볼 내용은 '왼쪽 날개 뼈 통증'에 대해서 입니다.

같은 자세로 오랜 시간 일하는 분들이나, 집안일을 하시는 분들 중 날개뼈가 뻐근하고 쑤신다며 병원을 찾는 사례가 많습니다. 단순 운동 부족인가 싶어서 방치했지만 통증이 심해진다고들 하시는데요.

자칫 그냥 놔두게 되면 평생 고생하실 수도 있습니다. 오늘 저와 함께 그 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

●왼쪽 날개 뼈 통증: 목디스크

왼쪽 날개 뼈 통증의 원인 첫번째는 목디스크입니다.

목디스크는 외상으로 발생하기도 하지만 보통 40~50대에게 나타나는 퇴행성 질환이지요. 또한 최근 컴퓨터나 스마트폰을 많이 이용하는 젊은 20~30대에서도 발생률이 크게 증가하고 있습니다.

만약 목에 자주 담이 결리는 느낌이 들거나, 1~2주 이상 불편한 증상이 지속된다면 반드시 목디스크를 의심해봐야 합니다.

목디스크는 경추의 뼈 사이에 있는 추간판이 변형돼서 내부에 있는 수핵이 섬유륜을 빠져나와 신경근이나 척수를 압박해 신경염이 발생합니다. 그로인해 통증이나 저림 증상을 일으키지요.

앞서 설명했듯이 교통사고와 같은 외상으로도 발생하지만 대개는 잘못된 자세로 발생하는 퇴행성 질환입니다. 더불어 흡연, 과음, 과로, 스트레스, 무리한 운동, 불규칙한 생활 습관이 더해져 증상이 심해지게 됩니다.

초기에는 목과 목덜미에 통증, 어깨 통증이 나타나다가 시간이 지나면서 삼각근을 지나 손가락까지 저리는 증상이 나타나지요.

두 번째 원인은 근막통증증후군입니다.

목이나 어깨에 이유 없이 담이나 근육통이 자주 발생한다면 반드시 짚고 넘어가야 합니다. 단순한 담과 근육통은 2~3일이면 증상이 완화되는데요. 2주 이상 지속된다면 근막통증증후군일 가능성이 매우 높습니다.

근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 근막에 통증 유발점이 생기고, 이로 인해서 저림 증상, 당김 증상, 뻐근함, 결림, 통증 등이 나타나는 질환입니다.

대표적인 원인은 잘못된 자세를 꼽을 수 있습니다. 여기다가 과로, 과음, 수면장애, 불규칙한 생활습관이 더해져 증상이 더욱 발전합니다.

주로 한의원에서는 목과 어깨 주변 근육을 풀어주면서 통증을 낮춰주는 침, 도침과 항염증을 위해 신경염을 치료하는 봉침, 약침. 목디스크와 근막통증증후군을 치료하는 한약과 증상에 맞는 스트레칭을 병행하면서 치료합니다.

증상이 심하고 반복해서 나타나면 평소 생활하는데 있어서 불편함이 매우 큰데요. 꼭 치료를 받아야 합니다. 그리고 자신의 안 좋은 생활 습관을 고치려는 노력이 필요합니다.

자칫 별다른 의심을 하지 않고 병원을 가지 않으시면 평생 고생하실 수도 있으므로 주의 하셔야합니다.

귀찮음을 조금만 참으시고 병원에 가셔서 반드시 전문의의 진단을 받으시길 바랍니다. 병원, 한의원 추천은 본문의 링크를 참고 바랍니다.

건강해야 행복합니다. 모두 행복하세요^^

내용 확인 클릭