현직 약사가 알려주는 (입병)구내염 빨리 낫는법

오늘 알아볼 내용은 입병이라 불리우는 구내염에 대해서 입니다.

입 안에 나는 작은 염증이지만 통증이 매우 거슬리는데요.

이러한 구내염은 원인만 알아도 90% 예방과 치료를 할 수 있습니다.

현직 약사가 알려주는 입병 빨리 낫는 방법.

같이 알아보도록 하겠습니다.

●구내염이란 (입병)

흔히 입병이라 불리는 구내염은 구강에 통증이 동반하는 염증성 질환을 일컫습니다.

●구내염 원인

구내염이 발생하는 가장 대표적인 원인은 피로와 스트레스 입니다.
입술과 구강은 얇은 피부층으로 면역력이 떨어지면 가장 먼저 반응이 나타나는 부위인데요.
현재 구내염을 앓고 있다면 자신이 과로 하고 있지는 않은지, 심한 스트레스를 받고 있는 상태인지 체크하시는 게 좋습니다.
비타민B2 부족
비타민B 성분이 부족하다면 구내염이 자주 발생하게 됩니다. 비타민B는 면역력이 영향을 미치는데요. 비타민B가 부족한 상태에서 스트레스나 피로한 상태가 되면 구내염이 발생하게 되는 것이지요. 나아가 궤양, 점막 회복에도 영향을 미치기 때문에 꼭 챙겨야 하는 영양소 입니다.
세균과 바이러스
세균, 바이러스, 곰팡이 등에 감염되어 구내염이 발생할 수 있습니다. 일반적인 피로와 스트레스로 인한 구내염 보다 오랫동안 지속된다면 가까운 병원을 방문하셔서 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다.
외상
뾰족한 가시가 있는 생선이나 딱딱한 비스킷 등을 먹다가 상처가 낫는데 방치할 경우,
염증이 발생해 구내염으로 발전할 수 있습니다.

●구내염 치료 방법

일반적인 구내염은 피로를 위해 충분히 휴식을 취하고 면역력이 높아지면 1~2주 안에 증상이 없어집니다. 통증이 신경 쓰인다면 구내염 전용 약을 약국에서 구입해 염증 부위에 발라주시면 됩니다.

만약 시간이 지나도 완화될 기미가 보이지 않는다면 편평태선이나 칸디다 염증일 확률이 높습니다. 정상적인 면역력을 지닌 일반인분들에게는 잘 나타나지 않기 때문에 증상이 오래 지속되고 다른 증상들이 동반된다면 지체말고 병원을 가셔서 전문적인 진단을 받는 것이 좋습니다.

●구내염에 좋은 음식

앞서 설명한 바와 같이 구내염은 면역력과 깊은 연관이 있는 질환입니다. 면역력을 높이는 것으로도 쉽계 예방이 가능하고 치료도 빨라집니다.

대표적인 음식으로는 토마토, 꿀, 연근, 가지 등이 있고 비타민C가 풍부한 오렌지, 귤, 사과 등이 아주 좋습니다.

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