오른쪽·왼쪽 날개뼈 통증, 가장 흔한 5가지 원인 파악하기
날개뼈 통증이 나타나는 가장 흔한 원인 5가지를 알아보았습니다.
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| 오른쪽 왼쪽 날개뼈 통증 5가지 원인 |
오늘 알아볼 내용은 '오른쪽·왼쪽 날개뼈 통증, 가장 흔한 5가지 원인'에 대해서 입니다.
날개뼈를 전문적인 용어로는 견갑골이라 부릅니다.
갑작스러운 날개뼈 통증이 나타나면 보통 근육통으로 생각해 그냥 방치하는 경우가 있는데요.
절대 방치하시면 안됩니다. 무서운 질환의 징조일 수도 있기 때문입니다.
저와 함께 날개뼈 통증의 원인 5가지를 파악해보도록 하겠습니다.
아래를 참고해주세요.
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원인 1. 근육통
오른쪽·왼쪽 날개뼈 통증의 가장 흔한 원인인데요. 바로 근육통 입니다.
날개뼈 부근에 뻐근함과 통증이 느껴진다면 잠을 잘못된 자세로 잤거나,
무리한 운동을 했거나, 무거운 짐을 들었을때,
반복적인 근육 사용으로 인해서 근육통 증상을 의심해 볼 수 있습니다.
대체로 시간이 지남에 따라서 호전되는데요.
1주에서 2주 정도면 자연적으로 증상 완화 됩니다.
- 찌르는 듯한 통증과 뻐근함
- 자세를 바꾸거나, 심호흡을 하면 증상이 심해집니다.
- 해당 병변 부위를 압박하거나 누를 경우 통증이 심해진다
원인 2. 라운드숄더
어깨가 구부정하게 앞으로 말려 날개뼈의 위치가 어긋나 통증이 발생할 수 있습니다.
스마트폰을 많이 하시는 분들,
공부를 하는 학생 분들,
사무직 분들에게서 나쁜 자세 습관으로 인해서 많이 겪습니다.
- 어깨, 등, 목 부근이 자주 뭉치고 뻐근함
- 골반과 허리 통증이 있음
- 옆모습을 보면 등이 구부정하며 팔이 앞으로 위치해 있음
원인 3. 목 디스크
목뼈. 경추에 탈출 된 디스크가 7번 경추 신경을 압박하게 되면 날개뼈 안쪽에 통증이,
8번 신경을 압박하면 날개뼈 바깥쪽 통증이 발생하게 됩니다.
- 자주 목과 어깨가 결리면서 뻐근함
- 두통, 만성 피로, 집중력 저하를 겪는다
- 소화 불량
- 손과 팔이 저림, 힘이 빠짐
원인 4. 소화기 문제
췌장에 궤양이 생기거나 문제가 생기면 오른쪽 등 날개뼈 아래부터 허리 사이에 통증이 발생합니다.
만약 폐에 문제가 생겼다면 앞 가슴이 아니라 등 오른쪽 날개뼈 부분에 통증이 발생하게 되지요.
췌장염의 경우 기름진 음식을 먹거나 음주를 하고 나서 통증이 발생하는 특징이 있습니다.
폐질환의 경우에는 가슴이 답답함이 느껴지고 기침이 자주 나오고 호흡 하는 게 힘듭니다.
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원인 5. 어깨 골격계 문제
견갑골의 역할은 목과 어깨, 등의 움직임을 이어주는 중요한 뼈 입니다.
만약 어깨 질환으로 어깨 관절이 제대로 역할을 하지 못한다면
견갑골 바깥쪽이 불편하고 통증이 발생할 수 있습니다.
어깨 충돌 증후군의 경우, 주로 밤에 통증이 생기며 아픈 쪽으로 누울 시 고통스럽습니다.
또 팔을 올리면 해당 병변 부위가 아프기 시작합니다.
회전근개파열의 경우, 어깨를 돌려줄 때 소리가 나며 팔을 들어 올리려고 하면 통증이 극심합니다.
오십견의 경우, 팔을 끝까지 들기가 어려우며 세수와 머리 감기, 옷 갈아 입는 등 팔을 제대로 사용하기가 어렵습니다.
꼭 여러분에게 드리고 싶은 말
이렇게 검색으로 찾아서 들어오셨을 정도라면 뭔가 몸에 문제가 느껴져 그런거라고 생각이 듭니다.
이럴 때에는 일단 그냥 아무 생각 없이, 바로 병원 예약 잡으시는 게 가장 좋습니다.
제가 그랬습니다. 모든 병은 초기에 발견하는 것이 가장 중요합니다.
여러분. 인생은 짧습니다. 몸 건강하게 지내는 것이 인생을 잘 사는 것입니다.
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